¡°¿îµ¿Àå¿¡¼ ´ÞÀ½ÁúÇÏ´Â ÀÚµéÀÌ ´Ù ´Þ¸±Áö¶óµµ ¿ÀÁ÷ »óÀ» ¹Þ´Â »ç¶÷Àº ÇÑ »ç¶÷ÀÎ ÁÙÀ» ³ÊÈñ°¡¾ËÁö ¸øÇÏ´À³Ä. ³ÊÈñµµ »óÀ» ¹Þµµ·Ï ÀÌ¿Í °°ÀÌ ´ÞÀ½ÁúÇ϶ó.¡±
»çµµ ¹Ù¿ïÀº ¹ÏÀ½ÀÇ ±æÀ» ½ºÆ÷Ã÷ °æÁÖ¿¡ ºñÀ¯ÇÏ¿© ¸»¾¸ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹ÏÀ½ÀÇ ±æÀº ¿ÏÁÖÇØ¾ß Çϸç,
±× ¿À·£ ±æÀ» ¿ÏÁÖÇϱâ À§Çؼ´Â ÀýÁ¦(self-control)°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¼º·É´ÔÀÌ º¸¿©Áֽô »ý¸íÀÇ ±æÀÌ ÀÖÁö¸¸,
Àڱ⠰¡¿îµ¥ ÀÖ´Â ÆíÇÏ°í ½±°Ô »ì°íÀÚ ÇÏ´Â º»¼ºÀ» ÀûÀýÇÏ°Ô Á¶ÀýÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é
ÀÌ¿¡ ºÎÀÀÇÏ´Â »îÀÌ µÇÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù.
¹Ù¶ó´Â »î°ú ½ÇÁ¦ »îÀÇ ±«¸®°¡ »ý°Ü³³´Ï´Ù
¹«¾ùº¸´Ù ¹æÇ⼺ÀÌ ¿¹¼ö ±×¸®½ºµµ ÇÑ ºÐ²² °íÁ¤µÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®ÇÒ ¶§ °ç±æ·Î »õ¾î³ª°¡°Å³ª ÀÚ±âÀÇ¿¡ ºüÁö´Â ¾ÇÀ» ´Ù½º¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Å³â 2020³âÀ» ½ÃÀÛÇϸé¼,
¾î¶°ÇÑ ¹æÇ⼺ °¡¿îµ¥ ¾î¶°ÇÑ ÀÚ¼¼·Î »ì¾Æ¾ß ÇÏ´ÂÁö
¸»¾¸À» ÅëÇØ ´õ¿í °ß°íÇÏ°Ô ¼°Ô ÇϽÉÀ» °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
ÃÖÁ¾ ¸ñÇ¥°¡ Çϳª´Ô ³ª¶óÀÓÀ» »ý°¢ÇÒ ¶§
¿ì¸®ÀÇ »îÀÌ ±× Çϳª´Ô ³ª¶ó¿¡ °¡±â±îÁö ÁÖ¾îÁø ½Ã°£°ú ÀÚ¿øÀ» °¡Áö°í
¾î¶»°Ô »ì¾Æ°¡´À³Ä°¡ Áß¿äÇÔÀ» ±ú´Ý½À´Ï´Ù.
¼¼»óÀ» ÇìÃijª°¡°í, ¾î¶² ¼º°ú¸¦ ÀÌ·ï³»´Â°¡¿¡ °¤È÷Áö ¾Æ´ÏÇÏ°í,
ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤À» ÅëÇØ Çϳª´Ô²²¼ ³ªÀÇ ¾î´À ºÎºÐÀ» ¸¸Áö½Ã¸ç
ºú¾î°¡°í °è½Ã´Â Áö¸¦ º¼ ¼ö Àֱ⸦ ¼Ò¸ÁÇÕ´Ï´Ù.
ÁÖ´ÔÀÇ À½¼º¿¡ ¸¶À½ÀÇ ±Í¸¦ ±â¿ïÀÌ°í, ±×¸¦ ÁÀ¾Æ »ì¾Æ°¡´Â »õÇØµÇ±æ ±âµµÇÕ´Ï´Ù.